Osteochondroza szyjna jest postępującą zmianą dystroficzno-zwyrodnieniową krążków międzykręgowych w rejonie 1-7 kręgów należących do kręgosłupa szyjnego.
W wyniku osteochondrozy szyjnej dochodzi do deformacji, wyczerpania, a następnie uszkodzenia trzonów kręgów. Zaburza to normalne ukrwienie i przewodnictwo nerwowe w szyi oraz w obszarach unerwionych przez korzenie nerwowe kręgosłupa szyjnego.
Osteochondroza szyjna może być izolowana lub połączona z osteochondrozą innych części - klatki piersiowej, lędźwiowej i krzyżowej.
Powoduje
Wyróżnia się szereg czynników predysponujących do rozwoju osteochondrozy. Obejmują one:
- siedzący i siedzący tryb życia;
- siedzący tryb pracy ze statycznym obciążeniem szyi;
- nadwaga, niewystarczający rozwój fizyczny;
- procesy dysplastyczne tkanki łącznej;
- zaburzenia krążenia w szyi;
- urazy szyi;
- skolioza, zła postawa, niewygodne poduszki i materace;
- predyspozycje dziedziczne, wady metaboliczne.
Objawy osteochondrozy szyjki macicy. Komplikacje
Kręgosłup szyjny jest najbardziej podatny na rozwój osteochondrozy. Kręgi w nim są najmniejsze w porównaniu z innymi częściami kręgosłupa, muskularna rama nie jest bardzo wyraźna, ciężar głowy i wyprostowana postawa działają na kręgi. W odcinku szyjnym kręgi ściśle przylegają do siebie. Nawet minimalna ich zmiana może prowadzić do ucisku, a nawet przemieszczenia nerwów i naczyń krwionośnych.
Najbardziej charakterystycznym objawem, na który skarżą się pacjenci, jest ból w odcinku szyjnym kręgosłupa. W zależności od dotkniętego obszaru ból może być zlokalizowany: w obojczyku i barku; w całym odcinku szyjnym kręgosłupa; na przedniej powierzchni klatki piersiowej.
Pierwsze oznaki osteochondrozy szyjnej mogą być nieistotne: uczucie ciężkości głowy, bóle głowy w okolicy potylicznej, ból szyi wieczorem, uczucie drętwienia lub mrowienia w ramionach i ramionach.
Wiodące objawy
Wegetatywno-dystoniczny.
Silny "strzelający" ból szyi, w okolicy tuż pod potylicą. Ból pojawia się po długim przebywaniu w jednej pozycji, po śnie, stałym napięciu mięśni karku.
Trudności z przesuwaniem ręki w bok, sztywność, drętwienie palców. Z powodu ucisku tętnic kręgowych obserwuje się objawy neurologiczne: ból głowy, nudności, zawroty głowy, nieuzasadnione skoki ciśnienia krwi.
Objaw kręgosłupa.
Bóle zlokalizowane są za mostkiem po lewej stronie.
Ten rodzaj bólu należy odróżnić od bólu dławicowego (przy dławicy piersiowej nitrogliceryna przynosi ulgę, przy osteochondrozie nie).
Wraz ze stopniowym zaburzeniem struktury krążków międzykręgowych dochodzi do ich ściśnięcia i naruszenia korzeni nerwowych, a także zwężenia lub naruszenia tętnic i żył przechodzących w okolicy trzonów kręgowych.
Prowadzi to do powstania specjalnych zespołów - korzeniowych i niedokrwiennych:
- porażka korzeni pierwszego kręgu szyjnego (C1): nieprawidłowości w potylicy;
- Uszkodzenie C2 powoduje ból w okolicy korony i potylicy;
- uszkodzenie C3 powoduje ból szyi od strony naruszenia, zmniejszoną wrażliwość języka i mięśni podjęzykowych, możliwe jest upośledzenie mowy;
- uszkodzenie C4 i C5 powoduje ból barku i obojczyka, zmniejszenie napięcia mięśni głowy i szyi, czkawkę, zaburzenia oddychania i ból serca;
- Uszkodzenie C6 występuje najczęściej, powoduje ból od szyi do łopatki, przedramienia, aż do kciuków, może ucierpieć wrażliwość skóry;
- Uszkodzenie C7 - podobne objawy z bólem szyi, pleców barku, aż do tylnej części dłoni, osłabieniem siły ramion i osłabieniem odruchów.
Zaburzenia krążenia spowodowane uciskiem naczyń krwionośnych w kręgach szyjnych mogą prowadzić do bólów głowy, aż do migreny, zawrotów głowy, pogorszenia widzenia i szumów usznych, migających much przed oczami, zaburzeń funkcji autonomicznych.
Mogą wystąpić objawy zespołu sercowego z uciskającym bólem w sercu, brakiem powietrza i kołataniem serca, zaburzeniami rytmu.
Komplikacje.
Występ krążków międzykręgowych z powstaniem przepukliny (występ).
Pęknięcie krążka międzykręgowego z uciskiem nerwów i naczyń krwionośnych, możliwy ucisk rdzenia kręgowego, który może być śmiertelny.
Zmiany korzeni (radikulopatia), powstawanie kolców na trzonach kręgów (osteofitów) z objawami niedowładu i porażenia.
W przypadku wystąpienia powyższych dolegliwości należy skontaktować się z ortopedą lub neurologiem i przeprowadzić niezbędne badania.
Odżywianie
Właściwe odżywianie znacznie złagodzi stan osteochondrozy. Odżywianie powinno być kompletne. Jeśli dana osoba ma normalną masę ciała, to jako podstawę można zastosować dietę terapeutyczną numer 15 według Pevznera. Zawiera wszystkie niezbędne minerały oraz zwiększoną ilość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i wodzie. Konieczne jest spożywanie pokarmów bogatych w naturalne chondroprotektory. Chondroityna występuje w czerwonych rybach, ścięgnach i chrząstkach zwierząt oraz w mięsie kurczaka.
Pamiętaj, aby wziąć czystą wodę w objętości 1, 5-2 litrów. Płyn jest potrzebny, aby zapobiec wysychaniu krążków międzykręgowych.
Zabiegi tradycyjne i nietradycyjne
Leczenie
Obecnie istnieją zarówno tradycyjne, jak i nietradycyjne metody leczenia osteochondrozy w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Lekowe metody leczenia: leczenie objawowe lekami przeciwbólowymi w celu złagodzenia bólu; przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w celu złagodzenia stanu zapalnego i obrzęku tkanek; przeciwskurczowe; leki poprawiające krążenie krwi; chondroprotektory do przywracania struktury krążków międzykręgowych.
Pokazano przebieg terapii z grupy witamin B, środki zewnętrzne do terapii - żele i maści, kremy o składnikach przeciwzapalnych, rozgrzewających i przeciwbólowych.
W okresie zaostrzenia zaleca się noszenie specjalnego kołnierza (obroża Shants).
Powikłania osteochondrozy szyjki macicy z przepuklinami międzykręgowymi, które upośledzają wrażliwość i krążenie krwi, można szybko leczyć.
Czas trwania leczenia zależy od zaniedbania schorzenia, ponieważ osteochondroza jest postępującą chorobą przewlekłą. Leczenie może być długie, a kursy profilaktyczne można prowadzić przez całe życie.
Zabiegi fizjoterapeutyczne.
Należą do nich terapia ruchowa, magnetoterapia, balneoterapia, laseroterapia, akupunktura, terapia aplikacyjna Lyapko i masaż.
Fizjoterapia
Konieczne jest wykonywanie ćwiczeń w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy kilka razy dziennie każdego dnia. Obejmują samorozciąganie, automasaż, zestaw ćwiczeń specjalnych. Unikaj urazów szyi i podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Niezbędne jest połączenie długiego siedzenia z okresami odpoczynku i rozgrzewki.
Podstawą zdrowia odcinka szyjnego kręgosłupa są mocne i zdrowe plecy, aktywność fizyczna, wygodne łóżko z anatomicznymi poduszkami i materacem, prawidłowa postawa i prawidłowe odżywianie.
Terapia aplikacji Lyapko
Obszary zastosowań:
- podstawowe 2, 3;
- dodatkowe 1, 4, 12, 13;
- pomocnicze 20, 22, 28, 31.
Zalecenia ogólne
Przy stosowaniu aplikatora stosuje się strefę główną, dodatkową oraz strefy maksymalnego bólu, przy czym w przypadku bardzo nasilonych bólów aplikatory należy nakładać powyżej i poniżej strefy bolesnej lub należy stosować punkty i strefy po przeciwnej stronie. Czas ekspozycji 10-30 minut.
Jeśli osteochondroza szyjna jest połączona z osteochondrozą innych części - piersiową, lędźwiową i krzyżową, wówczas terapię aplikacyjną można zastosować jednocześnie lub kolejno na wszystkie części kręgosłupa. Im większy obszar ekspozycji, tym lepszy efekt.